Fersensporn und Übergewicht

ubergewichtFersensporn / Fasciitis plantaris ist im Grunde eine Verletzung durch Überbelastung und eine ihrer Ursache kann Übergewicht sein. Statistisch gesehen ist es sogar die Hauptursache von Fersensporn. Wenn Sie also Fersenschmerz haben und übergewichtig sind, sollten Sie versuchen hier anzusetzen.

Auch wenn Übergewicht vielleicht nicht der anfängliche Auslöser war, gilt, dass nach Auftreten der Fersenspornbeschwerden Übergewicht zu einer ständigen extra Belastung der Ferse führt und damit einer Therapie entgegenwirkt.

Kurz gesagt, sie sollten probieren abzunehmen und Sport treiben (natürlich mit einer Sportart, die die Ferse nicht beansprucht...).